L’Equi-Attah ou travail postural du cavalier, est le résultat évolutif de plusieurs années d’enseignements, de recherches et de questionnements sur la posture et le fonctionnement interactif du cavalier-cheval.

« Equi » pour nos amis quadrupèdes,
« Attah », qui vient du sanscrit Hatha, persévérance/effort/évolutif, perfectible…

Cet enseignement est inspiré des connaissances biomécaniques acquises grâce mes expériences artistiques et acrobatiques mais également de la pratique quotidienne du Yoga depuis l’enfance.

La recherche de la justesse, de l’EQUILIBRE permanent dans un déséquilibre constant est un fondamental prédominant pour perfectionner le langage équestre du couple cavalier-cheval.

En tant qu’écuyère et enseignante, j’ai pu observer que la plupart des difficultés rencontrées (incompréhension, comportement agressif, défense incohérence, etc…), des relations homme-cheval, proviennent d’un déséquilibre du cavalier, dit « postural «  (à pied et à cheval).

Ce déséquilibre possède plusieurs origines :

• difficulté de latéralisation (connexion cerveau gauche – cerveau droit)
• gestion désordonné de son corps dans l’espace (proprioception)
• manque de condition physique
• sens du rythme altéré
• difficulté de concentration et de conscientisation de l’équilibre vertical et horizontal

L’Equi-Attah améliore l’équilibre, la conscience corporelle, le sens du rythme et permet aux élèves de gagner en autonomie dans leur progression.

Alors si vous désirez devenir un(e) cavalier(ère), centré(e), tonique, décontracté(e), équilibré(e), apprendre la maîtrise et lâcher le contrôle, venez pratiquer « l’Equi-Attah »!